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2006年5月21日

自分の体力をしっかり見極めて走ろう

 今日の東京地方は久し振りに晴れ。しかも風がほとんど無し! というわけで、江戸川サイクリングロードを走りに行ってきました。
 今日はちょっと長距離を走ってみようという計画でした。まあ往復で50~60Kmぐらい走ればいいかな、とか思ってたんですよ。
 ところが、なんか調子よくて、気がついたら江戸川サイクリングロードで有名なシンザカヤを通過。この時点で40Kmぐらいでした。
20060521_cycling1.jpg
 それから、昼飯を食べる場所を探してしばらく走り続けます。多少お腹がすいてきたもののここも快調そのもの。で、10Kmほど走ったところ、宝珠花橋の千葉側で丼屋を発見。ここで昼食がてら休憩。せめてこの辺で止めておけばよかったんですよね……。

 で、PHSを使って江戸川サイクリングロードの情報をネットを使って集めていると、終点の関宿城まであと10Kmほどじゃないですか。で、つい欲を出して行ってしまったんですね。
20060521_cycling2.jpg

 で、帰り道……ここで悲劇が襲ってきました。
 まず、尻が痛くなってきました。先日サドルを交換してからそれほど走り込んでなかったところでこんな、自分にとって今まで走ったことの無い距離を走ったせいでしょうか。
 それから、向かい風が吹いてきました。スピードがまったく出ません。
 そして、とうとう膝に痛みが……。もうこうなるとまともに走るなんて無理です。こまめに休憩を入れながら、だましだまし走っていたのですが、結局、三郷付近でリタイアを決定。

 リタイア、要するに、自走を諦め、輪行で帰る、ということです。ところが、こんな事になるなんて思ってもいませんでしたから、輪行袋なんか持ってません。
 で、仕方ないので、近くのスーパーで大きなごみ袋とセロテープを買って、即席の輪行袋に。とにかく車輪とペダルとチェーンが隠れればいいや、という意図の元、やっつけで完成。
20060521_cycling3.jpg
 うー、情けない……。

 そんなこんなで、いろいろな意味でへとへとになって帰って来たのでした。無茶をしてはいけない、ということを身に沁みて味わった一日でした。

 あと、もう一つ。
 もう日焼け止めは必須ですよ!(;_;)

以下のサイトや書籍等が参考になるかもしれません


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